Bạn nên tránh những màu trải giường phổ biến này bằng mọi giá

Đã có nhiều cuộc thảo luận về cách làm cho phòng ngủ của bạn thư giãn cho một giấc ngủ ngon bằng cách giảm sự lộn xộn, thêm đồ trang trí thoải mái và chặn ánh sáng. Tuy nhiên, những gì bạn có thể không xem xét là màu của tấm giường của bạn cũng có thể có ảnh hưởng rất lớn đến cách cơ thể và tâm trí của bạn thư giãn vào cuối một ngày dài. Mặc dù nghiên cứu về lý thuyết màu sắc vẫn đang phát triển, nhưng có những sắc thái nhất định có thể có tác dụng không mong muốn khi được sử dụng trong phòng ngủ.

Màu tối, ảm đạm, chẳng hạn, có thể dẫn đến một bầu không khí ngột ngạt khiến tâm trí bạn khó nghỉ ngơi. Ngoài ra, các sắc thái kích thích như màu vàng, cam và tím có thể khiến tâm trí bạn tỉnh táo khi bạn đang cố gắng giải nén cho buổi tối. Dưới đây là một số giai điệu cụ thể có thể cản trở bạn có một giấc ngủ đêm tích cực, yên tĩnh.

Một trong những màu sắc nổi bật nhất mà bạn có thể muốn tránh sử dụng trong giường của bạn là màu đen. Được biết đến với sự vắng mặt của ánh sáng, màu sắc tối này có thể có nhiều ý nghĩa bao gồm sự tinh tế, thanh lịch và bảo vệ. Tuy nhiên, theo tâm lý học màu sắc, nó cũng có thể đẩy bộ não vào những suy nghĩ bí ẩn, trầm cảm và tiêu cực. Ngay cả một số ý nghĩa tích cực của nó như sức mạnh và hình thức không phải là lý tưởng cho một không gian mà mục tiêu chính là kết thúc. Đây cũng có thể là trường hợp cho nhiều sắc thái tối khác như màu nâu và xám nặng, và sử dụng những màu này trên tấm trải giường có thể khiến phòng ngủ của bạn cảm thấy ảm đạm và ngột ngạt.

Nếu bạn vẫn quan tâm đến việc có màu đen, hoặc một màu tối khác trong phòng ngủ của bạn, có thể chọn cách sử dụng nó như một màu có điểm nhấn như trong gối trang trí hoặc phụ kiện bàn cạnh giường để giảm hiệu ứng của nó. Bạn cũng có thể nhằm mục đích cân bằng các màu tối hơn với màu sáng, vượt thời gian trong tường hoặc giường để đạt được thẩm mỹ phòng ngủ sang trọng yên tĩnh hơn sẽ giúp bạn nghỉ ngơi dễ dàng vào ban đêm.

Màu vàng từ lâu đã là một sắc thái yêu thích cho những người muốn làm sáng không gian bên trong của họ và thêm một chút ánh nắng mặt trời vào các góc tối hơn. Như vậy, có vẻ như là một ý tưởng tuyệt vời để truyền cho những tấm giường của bạn với một số màu sắc ban ngày này để làm cho phòng ngủ của bạn trở nên hấp dẫn và tiếp thêm sinh lực vào buổi sáng. Tuy nhiên, màu sắc tươi sáng này cũng có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn vào buổi tối, khi bộ não của bạn đang cố gắng chậm lại và bước vào trạng thái yên tĩnh hơn. Do đó, có tấm trải giường màu vàng hướng dương không thường được khuyến nghị. Các màu sáng khác như màu cam cũng có thể có hiệu ứng này khi các sắc thái rực rỡ của chúng lừa bộ não của bạn nghĩ rằng đó là buổi sáng.

Tuy nhiên, nếu bạn là một fan hâm mộ lớn của các sắc thái sôi động, bạn không cần phải tuyệt vọng! Vẫn còn một cách tuyệt vời để truyền giường của bạn với những màu sắc này mà không làm gián đoạn mô hình giấc ngủ của bạn và tăng sự mệt mỏi. Bằng cách chọn nhiều phiên bản bị tắt tiếng của các màu này, bạn có thể giữ độ sáng trong phòng trong khi tránh tâm trí khó hiểu đi kèm với các đối tác sôi động hơn của chúng. Ví dụ, một màu vàng nhạt hoạt động tốt nhất cho các tấm trải giường vì nó sẽ có năng lượng săn chắc hơn và có thể chạm vào tính thẩm mỹ của thảo dược, thảo dược của hoa cúc. Bằng cách sử dụng các tấm với tông màu mềm hơn như thế này, bạn có thể biến nhà của bạn thành một nơi để nạp tiền cho tốt.